新闻摘要:我们掌握了正确的坐姿和握笔姿势，这是写好字的基础，那么我们在真正写字之前还要学会一个姿势：运笔姿势。
我们掌握了正确的坐姿和握笔姿势，这是写好字的基础，那么我们在真正写字之前还要学会一个姿势：运笔姿势。
运笔姿势简单来说，就是在写字之前的准备动作。
运笔姿势三字经：
腕骨撑，于桌面，不勾腕，笔前探，手与纸，莫粘连，随意动，要自然，一支点（腕骨），要找准，五动作（摆、停、顿、缩、弹），最关键，三个度（速度、力度、角度），把握好，节奏感，要体现。
腕骨就是我们手掌下面最硬的小骨头棒，作为我们写字的支点，无论写什么字，我们的支点是不能动的，要撑住在桌面上，写完一个字，再动支点写另一个字。腕骨不能勾起来，要不然写出的字会歪斜。笔尖是往前指，指向钟表的11点钟方向（下节课我会分享为什么要指向11点钟方向），手和纸不能粘连在一起，通过手腕随意摆动。首先我们通过手腕随意摆动找写字的感觉。
练字秘笈：3321快速正姿法
运用正姿三字经，快速矫正三个姿势（坐姿、握笔姿势、运笔姿势），坚持21天。
一支点：腕骨
三个度：速度、力度、角度
三距离：一拳、一尺、一寸
五动作：摆、停、顿、缩、弹
家长们要时刻提醒孩子们要有标准的坐姿、握笔姿势和运笔姿势。这样才会写出非常漂亮的一手好字。
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